Ibland hamnar man i de svarta hålen. Det är för mycket osäkerhet som man inte kan lösa. Det finns för många borden och måsten och ännu värre är de i dåtid. De sakerna man skulle ha gjort förra veckan och nu är det för sent.
Det finns så många saker jag kan skriva som bara gör ont. Om allt jag missat och allt jag inte förtjänar. Om allt jag har men inte tar tillvara. Om allt det där mörka, klibbiga som bara fastnar i frågan varför? Jag hatar varför. Därför.
Så nu skriver jag istället det som hjälper.
Vänner hjälper alltid. Att prata med om fåniga saker och att bara vara i samma rum.
Musik, te och böcker. Jag älskar att kväva ångest i en bok och jag önskar att jag gjorde det oftare. Men då blir det ett borde och ett varför. Fan, inte böckerna.
Träna. Hjälper på riktigt och på alla sätt. Bryter onda cirklar och man kan unna sig att må bra. Får ut ångest och aggressioner. Och så är det nyttigt.
Choklad och tv. Nej. Jag vet. Jag tror inte heller på det, inte egentligen. Men det är en sån quick fix. Det är så bra förnekelse och kommer inte nära något borde.
Nu ska jag träna!
Fundering 1: Det är lättare att vara två som tillsammans har ångest över att man bara är en.
Fundering 2: Jag älskar listor.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment